赤ちゃんのことを思うなら…プレママなら知っておきたい栄養の話

コラム

「赤ちゃんに元気に生まれてきて欲しい」

これは全てのママ・パパの望みだと思います。

そのためには赤ちゃんをお腹の中で育てていく
ママさん自身の栄養状態がとっても重要。

妊娠前後には特に注意して摂らないと、
赤ちゃんの健康に影響してしまう栄養素も色々とありますが、

その中でも特に必要と言われてるのが「葉酸」です。

妊娠前後の女性に必要な栄養はその他にも、
ビタミンやミネラルなど多くありますが、

葉酸は厚生労働省も推奨している栄養素の1つとされています↓

葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果
葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。数多くの疫学研究から、受胎前後における葉酸摂取により胎児の神経管閉鎖障害(NTDs: neural tube defects)の発症リスクが低減することが報告されました。そこで日本では2000年に厚生労働省から、妊娠の可能性がある年齢の女性等に対する葉酸摂取に関する通知...

でも、通常の食事から
厚生労働省が推奨する量の栄養素を摂取するには、
大量の野菜を毎日食べないといけないので
現実的には難しいんですよね💦

そこで今、ママさんたちから
人気を集めているのが「葉酸サプリ」です。

ちなみに私がこの「葉酸サプリ」のことを知ったのは、
先輩ママさんとしても尊敬してる土屋アンナちゃんがきっかけでした↓

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妊娠してるママ達に大事な葉酸✨ 赤ちゃんにもとっても大事だし 貧血になりがちのママ達にも葉酸を取ることは重要❗️ でもどうやってとるか分からない💦😵 て事でアンナはこのママニック葉酸サプリを飲んでます❤️ 葉酸だけじゃないのっ❗️ ビタミン、ミネラル、美容成分まで入ってるから、悪阻で食べるのがきつい時期だったり、食べ物がかたよっちゃったり、アンナは今の時期胃酸が出ちゃってなかなか食事がうまくコントロールできない💦 だから1日4粒飲むだけ このサプリはおすすめだよ❤️ 本当に本当にオススメ🌟 無添加で安心だし、こだわった必要なものだけを詰め込んだサプリ アンナも飲み続けていくから、皆んなももし良かったら試してみて❤️❤️❤️❤️ あっそうそう 妊婦さんだけでなく 妊活中の方はもちろん女性みんなにオススメだよ😘 @mamanic_official #ママニック #ママニック葉酸サプリ #葉酸 #葉酸サプリ #マタニティ #妊娠 #マタママ

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葉酸サプリも色々あるみたいなんですけど、
あれこれ調べるのって面倒じゃないですか💦

だから私はアンナちゃんがオススメしてた

ママニック葉酸サプリ

を何の迷いもなく購入です笑

好きな人と同じものを使ってるだけで、
何だか一緒の空間にいるって思えちゃいますもんね💕

そんなわけで早速買ってみたんですが、
パッケージはこんな感じです↓

パッケージも可愛いし、
ジッパーが付いてると持ち歩きも衛生的✨

粒の大きさも飲みやすい大きさでした。

葉酸って野菜とかキノコ・海藻から取れるらしいので、
独特のニオイとか味がするのかなぁ?なんて思ってたんですけど
このサプリは味やニオイは全然ありませんでした。

妊娠中でつわりが酷い場合だと、
「こんなのニオイだけでムリ…」ってなっちゃいますもんね💦

私はアンナちゃんがオススメしてた
って理由だけでこのサプリにしたんですけど、
後から調べたらやっぱりコレをみんな選んでるみたい↓

𝕄𝕒𝕠 𝕊𝕖𝕜𝕚𝕜𝕒𝕨𝕒 / 𝕊𝕒𝕤𝕒𝕜𝕚 on Instagram: “⠀ ⠀ #38w3d 予定日まで…🌿 11日 🕊 ⠀ ⠀ 妊娠してはじめの頃、 ベビー用品店行って葉酸サプリを買っては 色々試したけど行かなきゃ買えないものだったり においがダメだったり、、 ⠀ ※その中でも特に私は噛むタブレット式の葉酸サプリは私はNGでした😭❎ ⠀ ⠀…”
1,365 Likes, 43 Comments - 𝕄𝕒𝕠 𝕊𝕖𝕜𝕚𝕜𝕒𝕨𝕒 / 𝕊𝕒𝕤𝕒𝕜𝕚 (@_maomaonomi_) on Instagram: “⠀ ⠀ #38w3d 予定日まで…🌿 11日 🕊 ⠀ ⠀ 妊娠してはじめの頃、 ベビー用品店行って葉酸サプリを買っては 色々試したけど行かなきゃ買えないものだっ...

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400μg中340μgの吸収量という、 モノグルタミン酸型葉酸を使用した ママニック葉酸サプリ✨ ・ 厚生労働省推奨量の葉酸400μgをはじめ、 鉄分推奨量約2分の1、 カルシウム推奨量約4分の1など、 ・ 実に40種類以上もの栄養成分が 配合されています。頼もしい❣️🙌 ・ 1日4粒が目安量で、 小粒でサッと飲めるし クセもなく続けやすいです🎶 ・ 場所をとらずに保管でき、 1袋で1ヶ月間しっかり飲めるので、 ・ どの葉酸サプリが良いのか迷っている #プレママ さんのことも サポートしてくれそうですよ😊💕 ・ ・ #ママニック #葉酸サプリ #葉酸 #レバンテ株式会社 #妊婦 #サプリメント #アラサー女子 #マタニティ #mamanic #pr #サンキュ公式インスタグラマー

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* * ママニック葉酸サプリ♡ * 妊娠中・妊活中・授乳中でも安心の無添加葉酸で、ほかの葉酸サプリに比べてモノグルタミン酸だから吸収率が断然高いらしい * 妊娠中って葉酸不足しがちだけど赤ちゃんの成長にだいじらしいし、 まだ妊娠してないけどプレママのカラダの土台作りをサポートしてくれるみたいだから今からコツコツと飲んでこかな 個人的に貧血気味だから鉄分とカルシウムも入ってるのが嬉しい * #葉酸サプリ #ママニック #葉酸 #ママニック葉酸サプリ #サプリメント #サプリメントの選び方 #ママ #プレママ #無添加 #鉄分補給

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私はそんなに頭が良くないので
成分とか書かれてもよく分かんないんですし…
みんな選んでるやつの方が安心できますしね👍

ちなみにお値段は1袋5,400円とちょっとお高めです💦

でも生まれてくる赤ちゃんのことを思えば…
まぁ、そこはパパさんに頑張ってもらいましょう笑

ってことで、もし良かったら試してみてくださいね💕

>>赤ちゃんのためにママニック葉酸サプリを詳しく見てみる

2019年11月17日追記:

私はよく調べずに楽天で買っちゃったんですけど、
公式サイトからの定期購入だったら

定価の30%オフ

で買えちゃうみたいですね💦

しかも…

15日間全額返金保証

もあるみたいです↓

初めての場合だったら何かと不安だと思いますし、
こういうのがあると安心ですもんね。

そんなわけで私みたいに損したくない場合は、
公式サイトから購入するようにしましょう笑

>>ママニック葉酸サプリを公式サイトで詳しく見てみる

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